Москва C
» » 10 признаков кризиса среднего возраста
Читать все

10 признаков кризиса среднего возраста

Возможно это прозвучит банально, но жизнь — это путь полный трудностей и препятствий. С нашего рождения до нашей смерти с нами может произойти многое: на нашем пути нас будут ждать испытания, как внутренние, так и внешние, и которые мы часто будем не в силах контролировать.

С кризисом среднего возраста все точно также. Это период испытаний и неопределенности, который может как пугать, так и менять человека, либо и то, и другое одновременно. Очень часто, данный период несет за собой ряд эмоций, мыслей и физических изменений.

Данная статься поможет вам быстро определить кризис среднего возраста, а также объяснить, почему это может стать невероятно позитивным опытом.

1. Паника насчет проблем со здоровьем



Вполне естественно с возрастом начинать больше заботиться о своем здоровье. Все понимают, что здоровый образ жизни помогает прожить дольше.
Именно поэтому неудивительно, что кризис среднего возраста вызывает постоянные переживания касательно своего здоровья.

2. Сравнение себя с окружающими

Многими людьми движет успех. Они начинают сравнивать свои банковские счета, одежду, машины, дома и т.д. с тем, что есть у их друзей и даже родственников. Кризис среднего возраста — это то время, когда многие достигают предела своей карьеры, возможностей и других показателей успеха. Когда человек осознает это — он будет более склонным к тому, чтобы начинать сравнивать свою жизнь с жизнью окружающих.

3. Одержимость тем, чтобы сбросить вес/прийти в форму

Желание сбросить лишние килограммы или привести свое тело в форму — это прекрасно в любом возрасте. Тем не менее, к тем, кто переживает кризис среднего возраста, очень часто приходят сожаления. Они думают, что они могли бы сделать иначе или что им сделать, чтобы стать лучше. Подобные вопросы очень часто приходят людям в голову, особенно тем, кто испытывает кризис среднего возраста.

4. Мысли о своей значимости

Как было сказано ранее, человек, переживающий кризис, часто сравнивает себя с другими. Более того, он будет еще и сравнивать себя настоящего с тем, кем он был раньше, и смотреть, получается ли у него соответствовать своим же ожиданиям. Смог ли он полностью реализовать свой потенциал? Где он ошибся? В чем он преуспел? Поздно ли уже что-то менять?

5. Желание бросить свою работу

Спросите любого, кому приходится самому зарабатывать себе на жизнь, и они ответят вам, что работать — это не круто. Очень немногим удается найти то занятие, которое будет одновременно приносить и доход, и удовольствие. Это, тем не менее, скорее исключение, а не правило. Когда человек в 40-50 лет ненавидит свою работу, он начинает все чаще задумываться о том, почему же он все это терпит. Он начинает спрашивать себя, почему бы ему все не бросить и просто наслаждаться оставшимися годами жизни.

6. Депрессия (или ее симптомы)

Согласно специалистам в области психологии, депрессия очень редко начинается у людей среднего возраста. К сожалению, очень многие во время кризиса среднего возраста теряют свое «я». Данная потеря очень серьезная, так как она влияет на химические процессы в головном мозге. Это, в свою очередь, может привести к возникновению депрессии или к появлению похожих на нее симптомов.

7. Мысли о смерти и смысле жизни

Все мы знаем, что смерть неизбежна, но несмотря на это, некоторые предпочитают игнорировать данный факт. Печальная правда в том, что чем старше мы становиться — тем ближе мы к смерти. Термин «средний возраст» подразумевает под собой, что мы достигли середины нашего жизненного пути. Неудивительно, что те, кто страдает кризисом среднего возраста, чаще задумываются о смерти и смысле жизни.

8. Импульсивные покупки

Это случается и случается даже чаще, чем вы можете себе представить. Исследования показывают, что по крайнем мере 1/3 мужчин в возрасте 40-59 лет делают дорогостоящие покупки. В большинстве случаев, это дорогие машины. Женщины тоже так поступают, но в отличие от мужчин, они тратят деньги на ботокс, пластическую хирургию и другие манипуляции над своей внешностью.

9. Неожиданные изменения в поведении

Один из явных признаков кризиса среднего возраста — нестабильное поведение. Человек 45-ти лет активно посещающий ночные клубы несомненно вызовет удивление у окружающих, точно так же как и человек 50-ти лет заявившийся пьяным в офис. Подобное поведение является результатом того, что человеку начинает казаться, что ему уже нечего терять.

10. Когда окружающие заявляют, что у тебя кризис среднего возраста

Ладно, подобное встречается не так уж и часто, но иногда, именно взгляд со стороны может помочь человеку осознать, что именно с ним происходит. Люди, испытывающие кризис среднего возраста, потеряны и ищут ответы. Они отчаянно пытаются разобраться в том, что же именно с ними происходит. Иногда, именно честная и точная сторонняя оценка может им в этом помочь.

Кризис среднего возраста — это попытка возродить свою жизнь во время переходного периода. Нет никакой необходимости в том, чтобы испытывать и мирится с негативными эмоциями и мыслями, который лишь заберут ваши силы. Кризис можно пережить совершено по-другому: с позитивным настроем.

В конце концов успех, внешность и материальные ценности не определяют вашу душу, а депрессия не сможет победить ее. Наша душа выходит за пределы всего вышеперечисленного. Более того, она выходит за пределы нашего существования.

Цените каждый момент жизни. Таким образом, вы будете меняться лишь в лучшую сторону.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Добавить комментарий
Или водите через социальные сети
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Луковый оберег
Приворот «Упаковка для кроля»
Став Сексуальная привязка, страсть от vizits
Став Ботокс и рестилайн (дамские штучки)
Став Солнышко от Banshi и Бестия
Лучшее за месяц